Healthy Choice ทางเลือกสุขภาพ

ซื้อของขวัญปีใหม่อย่าลืมมองหาสัญลักษณ์โภชนาการ

 สำหรับปีใหม่ที่จะมาถึงนี้ คณะกรรมการอาหารและยา หรือ อย. ก็มีการจัดแคมเปญเพื่อรณรงค์ให้คนไทย ช่วยกันซื้อของฝากที่ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ โดยเน้นย้ำให้ผู้บริโภคพยายามที่จะดูข้อมูลโภชนาการบนฉลากอาหารก่อนที่จะทำการซื้อ ซึ่งทางอยเอง ก็มีการ ทำสัญลักษณ์โภชนาการ ” ทางเลือกสุขภาพ” หรือ Healthy Choice ซึ่งในปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองแล้ว 800 กว่าผลิตภัณฑ์ เพื่อเป็นการรับรองว่าไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

 เราจะสังเกตได้ว่ากระเช้าของขวัญปีใหม่ มักจะถูกอัดแน่นไปด้วย ขนม ของหวาน และกาแฟที่ขายไม่ค่อยออก โดยเฉพาะผลไม้เชื่อมในกระป๋อง ซึ่งมีปริมาณน้ำตาลสูงมาก ในระยะหลังคนไทยป่วยเป็นโรค ncd หรือที่เรียกว่าโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง อย่างเช่น เบาหวาน ความดัน ไขมัน ไต กันเป็นจำนวนมาก หนึ่งในสาเหตุหลักก็น่าจะเป็นเรื่องอาหาร ที่เรารับประทานของหวาน มัน และมีโซเดียมสูงมากจนเกินไป รวมถึงการไม่ค่อยได้ออกกำลังกายด้วย

มองที่สัญลักษณ์ Healthy Choice

 การรณรงค์ของทางคณะกรรมการอาหารและยาในครั้งนี้ นอกจากจะเป็นนิมิตหมายที่ดีที่จะทำให้ผู้ผลิตสินค้า เลือกที่จะผลิตสินค้าที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพแล้ว ยังทำให้ผู้บริโภค สามารถเลือกซื้อสินค้าที่มีประโยชน์ และเหมาะจะนำไปเป็นของฝากแก่ญาติผู้ใหญ่ ได้โดยเพียงมองสลากทางเลือกเพื่อสุขภาพ หรือ Healthy Choice ได้อย่างง่ายดายอีกด้วย

 โดยส่วนใหญ่แล้ว ผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการรับรอง Healthy Choice จะอยู่ในกลุ่มพวกนมตราหมี โอวัลติน น้ำผลไม้ดอยคำ เมล็ดฟักทอง ลูกพรุน ฯ อย่างน้ำผลไม้ดอยคำ ที่เป็นหนึ่งในโครงการหลวง ถ้าสังเกตข้างสลากดีๆ จะมีบางรุ่นที่ มีน้ำตาลน้อยมาก และน้ำตาลที่ใช้ก็ใช้น้ำตาลจากหญ้าหวาน จึงทำให้ผู้บริโภคดื่มแล้วไม่มีปัญหาต่อสุขภาพ ซึ่งถ้าเป็นไปได้แล้ว ก็อยากจะให้บ้านเรามีแต่ผลิตภัณฑ์ที่เป็นห่วงเป็นใยคนกินแบบนี้เยอะ ๆ ก็คงจะดีไม่น้อยเลยทีเดียว